いるま市の秋
食欲の秋！だけど・・
コロナ禍は落ち着きました。落ち着いていられないのが私たちです。
総務委員会主催 【健康長寿サポーター養成講座】9月5日（火曜日）
保健師、管理栄養士、歯科衛生士を迎え、フレイル予防の講義を受けました。
講義を受けたら実践に！
総務委員会主催 【フレイル予防と電子レンジの時短料理】10月24（火曜日）
協力は埼玉県栄養士協会ボランティア栄養士の方です。局長他14人、家族の健康、自身の元気、期待を胸に手がどんどん動きました。
時短料理は、1秋鮭のきのこあんかけ、2茄子の香味和え、3茶巾かぼちゃのそぼろあん、4かぶと柿の酢の物、5さつま芋入り蒸羊羹、すごいね時短料理 5種類も出来ました。
参加者は感心して完食！
秋の最大イベント
【入間万燈まつりに参加】10月28.29日（土曜日、日曜日）
第43回入間万燈まつりが開催されました。当日はセンター独自事業のイベント班による出店だけでなく、理事、サークルの阿波踊り愛好会、多数の女性会員が万燈まつり「祝いの行列」に参加しました。
特にサークルの阿波踊り愛好会の皆さん、総勢10名ほどが元気に踊りお祭りに花を添えました。
【第9回ウオーキング大会】11月11日（土曜日）
今年、久しぶりの開催となるシルバー人材センター主催のウオーキング大会が開催されました。 実行委員の給食担当の皆さんが参加者へ提供する食事を調理室で作りました。
みんなでてんやわんや、楽しく作り、出来立ての食事を会場まで運び温かいうちに食べてもらいました。
さあ～てできたものは？味は？お ・ た ・ の ・ し ・ み ！
ウオーキング大会は10キロの健脚コース、7キロのファミリーコースの2つがありました。
当日は雲の多い空模様でしたが、気持ちは晴れ晴れ笑顔で完歩しました。
『ヤッター！バンザーイ！』小学生の可愛い声や達成感のあふれる声が聞こえ、『おつかれさま～』と迎える私たち。
ゴールでは、完歩証、焼きそば、豚汁が振舞われ、参加賞は縄のない縄跳びでした。
参加者はおうちでフィットネス！
入間市シルバー人材センターは女性の出番が沢山あって、イベントもいっぱいあります。人生元気に楽しみましょう。
是非 ぜひ シルバー人材センターのお仲間になって下さいね！
松村 みどり
